こんにちは。 サトシです。 あなたは普段 筋トレをやっていますか? 全くやらない、たまにしかやらない そんなのもったいないですよ! SNSなどでよく見る マッチョはみんな自信に 満ち溢れていますよね。 そんな人たちを見て、 「わざわざ筋肉を鍛えて何をし…
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